Qigong
Qi, im Westen auch als Vitalenergie übersetzt, ist nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM ) eine wichtige Substanz eines Menschen. Durch aktive Arbeit mit Qi kann man die krank machenden Elemente beseitigen und die positive Energie stärken. Nach TCM spielt die Prävention eine sehr wichtige Rolle, die Prävention ist vorrangig gegenüber der Krankheitsheilung.
Qigong ist eine uralte Methode zur Lebenspflege in China. Qigong hat heutzutage immer mehr Anerkennung in der Gesellschaft bekommen, und ist als gute bewahrte Methode sowohl in der Prävention als auch in der Rehabilitation eingesetzt. Auch immer mehr gesunde Menschen praktizieren Qigong zur Selbstfindung, Erholung, Entspannung und Lebenspflege, um den Stress abzubauen und Balance im Alltag zu bewahren.